表達自己的需求，不代表拒絕對方

心理專欄

作者：黃柏威心理師

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表達自己的需求
不表示你在拒絕對方
也未必會破壞關係

反而當你藏著自己的需求
帶著委屈去配合對方的時候
那正是你讓自己遠離對方的開始

關係的破壞不是因為對方的反應
其實是你從未讓對方認識真正的自己

表達自己的需求
可以讓對方清楚知道自己的狀況
那是一個讓彼此有想出更好解決之道的機會

練習說出自己的需求吧
別剝奪了這個讓彼此成長的可能
讓更好的答案有出現的可能