於是，完美主義的人永遠都看見缺點，都有讓他覺得失望的事情，經常會感嘆自己不完美，以及身旁的人不夠理解、不夠貼心、不夠上進，以致讓身邊的人感受壓力，難以真的靠近。

　　完美主義的人還會出現「控制」及「抗拒」兩種心態，控制，是控制自己還能改變的人事物，抗拒，是抗拒自己潛意識理解到無法改變的人事物，既然無法改變，無法按照自己想要的方式，那就不願意接近或接受。

　　一個經常經歷控制和抗拒中的人，很難真的為當下事物感到滿足和開心，相對，也會很難為身邊的人的表現提出讚美和肯定，難活在當下，難彈性思考，很難真的活得開心。

　　完美主義本是為了力求完美，達到自己心之所欲，但缺乏彈性和接納同理的完美主義心態，卻會造成反效果，成為控制狂或永遠都停不下抱怨的人。

　　完美主義，其實，可能害了你。